Жизнь в похудении

[MasterGreez]

Я люблю не есть после шести, мне нравится эта практика. Вернее, мне нравится не полностью не есть, а пить кефир, молоко или жрать творог. Ну, или йогурт. Димка этого страшно не понимает и ругается на меня, что дома я почти не ем. Не попадаю потому, что. Прихожу домой по вторникам в шесть-семь, по четвергам тоже, а в понедельник, среду и пятницу у меня силовые тренировки - там не до еды особо.

Вчера долго и до усрачки спорили, говорит, что после шести не есть фигня-фигней. Я же часто к этому прибегаю, когда мне надо сбросить килограмм-другой за пару дней, когда я вдруг захочу наесться.

Мне сейчас после шести не есть трудно. Каждый день лечебная физкультура, вечером гиперэкстензии и работа с гантелями - мало, но хватает. Три дня в неделю тренировки, когда перешла с двух на три, жрать хотелось просто нереально, зато результата значительно больше.

А вы как относитесь к такой ерунде - не есть после шести?

@темы: "Жизнь замечательного товароведа"

Comments

[Мэллис Кляйн]

Сама так сбросила десять кило за каких-то пару месяцев, адски набрала зимой просто. Тренировки, спрозал, бег и заклеенный рот. Вообще, после шести есть можно, это так, точка отсчета для идеального образа жизни, надо не есть за четыре часа до сна просто, а если ты засыпаешь в три, то ешь спокойно хоть до десяти. После десяти кушаю салатики всякие или фрукты, и чудесно.

[MasterGreez]

Да, я сама так, шутка ли, сбросила 4 килограмма, особенно не напрягаясь. Просто димка ге понимает, почему именно после 6, а не 8