[MasterGreez]

Я похудела килограмм на 7 точно, если и не больше. Почти все джинсы на мне свисают, я влезла в старые вельветовые штаны, которые я носила в школе и которые весьма неплохо сейчас сидят. Правда, теперь на животе свисает кожа, но я качаю пресс и надеюсь все исправить. Исключила из рациона все мучное, сладкое практически не ем, ем макароны твердых сортов, много овощей. Мама пугается, Полинка говорит, что можно еще, Дима всем доволен. Только вот я ни хрена не довольна. Включила еще упражнения на ягодицы, буду делать, хотя у меня больное колено и нельзя. Но хочется, хочется плоский живот.

@темы: "Жизнь замечательного товароведа"

Comments

[RBS_Vader]

Так держать. Диета какая? А то мне очень надо, но прошлая диета сорвала мне здоровье.

[MasterGreez]

просто ограничения: сладости, мучное, картофель - не есть, макароны только из твердых сортов, гречка, жирное не есть

[(: Рыжик :)]

MasterGreez, а тебе не трудно без сладкого? для меня, например, это самая большая проблема)

[MasterGreez]

на самом деле нет, я чай без сахара пью почти всю жизнь, хлеб не ем в принципе, картошку избегаю и пирожки тоже. Сладкое люблю, но для фигуры решила отказаться

[(: Рыжик :)]

Сладкое люблю, но для фигуры решила отказаться

ну вот это-то и есть самое интересное) по собственному опыту знаю: могу месяц без сладкого прожить спокойно, а потом так жутко захочется шоколадку

[MasterGreez]

понимаю((

[Metalord]

MasterGreez, за какой срок похудела на 7 кг?

[MasterGreez]

около двух месяцев

[Last_Sofi9]

Понимаю и поддерживаю,крепись,сама за два месяца сбросила около 10 плюс минус 2 кг,всем все нравится,а мне мало,и больше всего боюсь злосчастной кожи...С жиром таких проблем нет,а вот если начинаешь худеть очень редко,кожа не успевает и потом на животе ты похож на шарпея и с этим справится очень сложно...
Боюсь...

[Last_Sofi9]

а я просто не ему сладкого,мучного,много жирного и после 6вечера