[MasterGreez]

Мда. Сегодня мы бегали два километра. Ей-богу, я не знала, что так будет. И мой организм, который сидел две недели без сладкого и почти без мяса, потому как у нас ремонт, а я сижу на диете, не выдержал. Я пробежала положенные двенадцать кругов, обычно это у меня трудностей не вызывает. Может раз-два остановлюсь. Но я останавливалась много раз, потому как явно не тянула столь продолжительный бег. И вот я пробежала, останавливаюсь и понимаю, что стоять ровно я не могу. Присела, закрыла глаза, открыла и явно поняла, что ничего не вижу. Абсолютно. Тьма, и чето белое мелькает. У меня натуральная паника, очень четко понимаю, что это недостаток кислорода. Дышу, много дышу, сказала Насте, чтобы подозвала препода. Минут двадцать так сидела в полной темноте, потом силуэты стали появляться, ваты в ушах больше не было. До сих пор сейчас в таком состоянии. Прекрасно понимаю почему: утром съела три финика, запила их обезжиренным кефиром, в универе не съела, как обычно, маленький сникерз, потому как больше не ем шоколада. Ясное дело, что организм таких нагрузок не выдержал. Кое-как отошла, по пути домой заехала в Икею, поела овощей с куриным филе (никакой картошки!). Кстати, реально очень вкусно, как я раньше не замечала... Ох...

@темы: "Жизнь замечательного товароведа"

Comments

[Germel]

добро пожаловать в клуб регулярных обмороков!
хотя 20 мин - это как-то чересчур.

когда я вдаряюсь в диеты, то предпочитаю с утра лучше съедать что-то более богатое на вещества, чем финики и кефир. это лучше употреблять весь оставшийся день. иначе пара обмороков в трамвае обеспечена

[MasterGreez]

Думаю это из-за того, что преодолела свою норму. Мне бы придумать, что-нибудь, что поможет мне скинуть 7 килограмм, чтобы достичь заветные 47кг и талию 53 см

[Elvanna]

хм, видимо мне тоже пора на что-то сесть чтоб достичь таких результатов xDDD
нескромный вопрос: есть какая то конкретная цель, всмысле ты для чего то худеешь или просто так?

[MasterGreez]

Для талии 53 см. Она у меня была при 47кг. Сейчас у меня 55

[Germel]

я борюсь за талию 60 - была и потоньше, но вообще-то 60 нормально. в общем-то главное для меня - устойчивый результат. хотя моя мечта - 40 см, только некоторые не одобряют.

есть веселая диетка - банан с молоком. но это экспресс-диета, сбрасываешь в основном жидкость, после нее надо садиться на нормальную распланированную, с достаточным количеством веществ. суть в том, что ты в день употребляешь только 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока, и больше ничегошеньки. и так 3 дня. некоторые до 5 кг сбрасывают.

[MasterGreez]

А что-нибудь не экстремальное имеется, а то у меня сессия на носу

[Germel]

не, я толком не знаю. поищи на ЖЖЖ или в сообществе косметичка, там куча опытных на эту тему теток

[Elvanna]

про банан с молоком слышала-главное не переборщить)))Знакомая сидела-1 кг еле сбросила..

[MasterGreez]

Извращение над организмом, я так думаю

[Germel]

стесняюсь спросить, где можно переборщить, если у тебя на 3 дня 9 бананов и 9 стаканов молока? больше как бе жрать нельзя.

[MasterGreez]

Aaa

[Elvanna]

Гера, если ты не знаешь, бананы бывают разных размеров. можно 3 маленьких банана сожрать, или 3 огромных. Разница в этом есть.

[MasterGreez]

Все равно они очень калорийные